Puedes utilizar un sueño, un recuerdo, como soporte de tu meditacion. No analices ni reflexiones. Contentate con observar, sin palabras, sin pensamientos, como el animal fascinado observa el fuego. Transforma tus deseos, tus sensaciones en energia pura. Consideralas piedras preciosas que brillan, separadas de ti.

DUNGPA RIMPOCHE